Angst is een onmisbare emotie die alert maakt op mogelijk gevaar. Een positief signaal. Ook zijn er mensen die angst ervaren als er geen echt gevaar aanwezig is. Waar ligt de grens tussen angst als signaal en angst zonder echte aanleiding? En wat als angst zo vaak gevoeld wordt, dat het klachten geeft? Dat het dagelijkse leven onder druk komt te staan?
Wilt u meer hierover weten? Kom dan naar een van de avonden Angst de Baas. Hulpverleners van Preventie van GGZ Regio Breda en mensen met ervaring met angstklachten vertellen hierover. Wat betekent het, hoe is er mee om te gaan, waar is hulp hiervoor te krijgen.
Programma
Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:
- "Wat mij hielp”. Verhaal van een ervaringsdeskundige.
- “Over angstklachten, de verschillende uitingen van angst”.
Uitleg door een hulpverlener. - “Anders leren denken, ontspannen en leren durven”.
- De mogelijkheden om zelf actief om te leren gaan met angstklachten.
- Vragen van bezoekers beantwoorden.
Ook is er een presentatie van folders en cursusboeken van GGZ Regio Breda.
De angstvoorlichting in 2009 vindt plaats op:
woensdag 23 september in Baarle-Nassau
woensdag 7 oktober in Wijk en Aalburg
donderdag 15 oktober in Breda Zuid-Oost en
woensdag 4 november in Oosterhout
Noteer vast in uw agenda! Inschrijfformulier een meer informatie volgt.
Meer informatie
Voor meer informatie: GGZ Regio Breda, Preventie, telefoon: (076) 525 82 82,
e-mail: Preventie.RegioBreda@ggzbreburggroep.nl.
Preventie geeft ook voorlichting en cursussen over andere onderwerpen, klik hier voor een overzicht.